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Hula Hoop

DeliaDelia

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in Freizeit und Urlaub
Sooo es hät mich au verwütscht und ich möcht demit afange zum abhneh.. bequem am abig vorem TV. ABER überall sind die reife usverkauft😱
Hät öper en gheimtipp woni no eine her bechume oder verkauft sogar öper eine? Han denkt müsst 1.2kg max. 1.5kg sii da ich e totali afängerin bin.

Kommentare

  • NiciNici

    79
    Ich het no eine zum witergä. Het aber scho gebruchsspure dra. Wär en 1.2kg
  • DeliaDelia

    1
    Ou Nici das wer doch super. Solang er funktioniert isch mir das glich🙂. Vo wo bisch und a wie vill häsch denkt? Wers no möglich mir es föteli z‘schicke?
  • NiciNici

    79
    Ich schicke dir zobe es föteli. Funktioniere tuet erblich han mir ebe em schwerere kouft und sit dört bruchi de nöme und stoht nume ome. Vo dem her werd er sich sicher freue wenn er weder brucht werd😊
  • DeliaDelia

    1
    Danke vill mal das weri mega lieb😍
  • NiciNici

    79
    Han dir em pn gmacht
  • gorillagorilla

    0
    I ha geschter agfane...
    Aber i bringe dä nid zum schwinge.
    Chönnt är tschwär sy, zgross?

  • anidanid

    7
    @gorilla. durebisse am ahfang. isch bi mir genau glich gsi 😊 plötzlich klappeds den. @Nici: hesch du de powerhoop ez?
  • NiciNici

    79
    Nei de 2 kg. Mir dem gohts viel besser. Und als Tipp of nackter hut gohts ou nomol besser. Ich han ou lang brucht bis i de dobe ha chöne bhaute. Nit uggä😊
  • anidanid

    7
    @Nici: wele hesch gnau?
  • DaisySuDaisySu

    0
    @Nici Nimt mi au grad wundr welle dast hesch mit 2kg😊
  • NiciNici

    79
    De blau vo hula-hoop-shop.eu
  • NiciNici

    79
    Chan leider kes foti ifüege 😏
  • anidanid

    7
    danke @Nici. sind echt alli usverchauft momentan 🙈
  • DeliaDelia

    1
    Bin gspannt wie langs gaht bis de bi mir dobe blibt😅 oder i mim fett falt stecke blibt🤣🙈
  • gorillagorilla

    0
    Ok, de blibe ig dranne

    I ha ä 1.3 kilo. Und ha ihn vom tutti. Ch oder ricardo... Weiss nüm so genau... 🙈
  • NiciNici

    79
    Aso Nei Delia🙈🤣nur nit ufgä. I ha lang brucht ond schaffes Vellech afe 1 minute 🙈und nit verschrecke am Afang bechunsch blaui fläcke. De muesch pouse mache. D hut muess sich zersch dra gwönne.
  • NiciNici

    79
    We lang düend ihr dene scho hullere?
  • JennyHelinJennyHelin

    488
    Ich wot au so eine ... aber finde keine meh
  • anidanid

    7
    so ca. 4 mönet. passt mir u guet 👍🏻 wet aber au unbedingt ez en schwärere💪🏻
  • NiciNici

    79
    Ich han im letze mai agfange. Han jetzt aber 2 Mönet Pause gmacht. Muess weder afo. Will es macht scho mega Spass 😍
  • NiciNici

    79
    @JennyHelin Of dem Link obe ou nit?
  • anidanid

    7
    @JennyHelin https://www.traininn.com/fitness-workout/casall-rock-ring-1.5-kg/137663039/p?utm_source=google_products&utm_medium=merchant&id_producte=11257224&country=sw&gclid=EAIaIQobChMIsbaQ5u3L7gIVR7TtCh1qHQifEAQYASABEgKT8vD_BwE&gclsrc=aw.ds - da hets wieder😉
  • JennyHelinJennyHelin

    488
    Hesch du dert bestellt ?
    Also ich ha hüt wider überll glueget ...🤔 und ha mir eine im Weltbild bstellt .. jedoch muessi lang warte .. isch abr nur 30.-

    Aber dabk dir hani jetzt dert au na eine bstellt und wenn de würkli negst wuche chunt dueni de im Weltbild storniere
  • anidanid

    7
    ja hanen bstellt. han scho min erste (aso de 1.5kg) dete bstellt & gueti erfahrig gmacht. bin aso mal positiv ihgstellt 😉
  • JennyHelinJennyHelin

    488
    Ah das isch supper ... danke dir viel mals

    Bin drum grad füür und flamme und wot so eine ha .. hoffe echt de chunt scho negst wuche 💪🤣
  • anidanid

    7
    es macht würklich mega spass & ich finds eifach
  • anidanid

    7
    ... super integrierbar in alltag :) viel spass schomal!
  • JennyHelinJennyHelin

    488
    Hesch de au chli erfolg gha ? Also merksch das sich öppis am Körper macht ? ... wer scho cool wenn sich min schwabbelbuch chli verabschiedetc
  • anidanid

    7
    also ich hans nie mit mässe etc. verfolgt. aber vom gfühl her chani definitiv säge, dasses am buch straffer worde isch 💪🏻 und s büchli isch au chliner worde 😉
  • JennyHelinJennyHelin

    488
    So ... min Ring isch scho gest ah cho 👍und bin scho flissig am Hulere gsi .. has zum glück au grad chöne.. leider hani jetzt schöni blaui Möse 😥 aua duet das weh ...

    Wie lang gat das bes sich es besseret ?


  • NiciNici

    79
    Goht scho em Moment will d hut muess sich zersch dra gwöhne. Wichtig wenn blau bisch Pause mache und am Afang nit länger als 5 min. Hullere
  • anidanid

    7
    @JennyHelin. isch bi mir genau glich gsi. nach 3-4 mal den nüme cho... viel erfolg 🤗💪🏻
  • ELA🦎ELA🦎

    29
    Am Beste mit hoch gschnittene, enge Hose oder Buchband hullere, denn gids weniger blaui Flecke.
    Went jetzt paar Tag pausiersch cha sich alles erhole denn wirds immer besser go. Eifach lieber nid z‘lang am Afang und langsam steigere.
  • JennyHelinJennyHelin

    488
    Ja ich ha ebe däbkt es sig schwer .. aber ich has grad chöne .. unf höt so spass gmacht 🤣💪 jetzt bini schön Blau um dHüft vorallem rechts .. abet das mit de chleider isch eh guete Tip .. Merci
  • zwilliszwillis

    0
    Hallo mitenand.. ich möcht au gern starte und han wölle froge, wie eue erfolg so usgseht? Ich möchti sehr gern, dass min buch straffer wird...
  • ShiraShira

    496
    Zwillis das chond ganz uf dies training ah wie lang und intensiv du dra bisch. Um so intensiver um so meh erfolg und wennd no ahfohsch huladance machä gohts no meh abe. Aber wichtig esch, dasd am ahfang nid grad gäch dri gohsch sondern nur so 5min. Sobalds dr weh tued, blaui mön bechonsch es z vel gsi und du setsch es komplett verheile loh bevort weder ahfohsch.
    Vel freud.
  • sonkaasonkaa

    76
    Wenn ich hier den Thread so sehe, dann hab ich wieder Lust meinen Hula Hupp auszupacken.
  • tnatna

    383
    Hey zäme🤗🤗
    I ha denkt kaufe mer au mal sone hulahop uf was mues me achte bim kaufe?
  • irina11irina11

    49
    Ohh den hab ich auch verstaut, muss den mal wieder auspacken
    @tna
    Ach da gibt es nicht viel zu achten, die sind alle fast gleich
  • ELA🦎ELA🦎

    29
    @tna Ich würd für dä Afang kein zu schwere näh. Max. 1.2kg. Ich ha sogar mit 1kg gstartet. Chasch spöter immer no steigere wenns dir Spass macht und du dra gwöhnt bisch. Denn die erste paar Mol nur churz hullere. So 3-5min. Langsam steigere. D‘Huut mue sich dra gwöhne, suscht häsch rasch blaui Fläcke und muesch pausiere. Ich finde am eifachste klappts mit Buchfreie Chleidig und Barfuess. Wür mol uf YouTube s‘Afängervideo vo dä Elli Hoop luege, sie hät no gueti Tipps.
    Mit dä Ziit muesch eifach luege das beid Siite hullerisch suscht chönts sie das ei Talliesiite denn schlanker wird wie die ander.
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