Gute Alternativen zu Koffein

Kommentare

• Kosmea

  111

  

  27. 02. 2025, 22:02

  Huhu
  Ich trinke manchmal einfach koffeinfreien Kaffee, viel Tee oder den Bambu-Kaffee von A.Vogel 😊

  
• Ricarda

  3

  2. 03. 2025, 11:08

  Chai-Latte 👍

  
• Marlene

  13

  5. 03. 2025, 17:30

  Ich mag Chicorée-Kaffee sehr gerne, mit einem Schuss Milch! Eine Kollegin trinkt oft diesen Ingwertee – ich habe ihn auch schon probiert und war wirklich überrascht, was für einen Energie-Kick er gibt! Ist Ingwer in der Schwangerschaft eigentlich gesund?
  https://www.gingrguru.ch/
• Marlene

  13

  5. 03. 2025, 17:30

  Ricarda schrieb: »

  Chai-Latte 👍

  
  Ricarda, chai latté hat definitiv Koffein, oder?
• Eline22

  134

  5. 03. 2025, 18:23

  Marlene schrieb: »

  Ricarda, chai latté hat definitiv Koffein, oder?

  
  Vom Yogi Tea gits au ohni koffein

  
• Eline22

  134

  5. 03. 2025, 18:35

  Grüntee würkt wie kaffi sogar haltet s wach mache no länger a
• aenderli

  1

  6. 03. 2025, 20:28

  Matcha Latte
• steffi337

  5

  23. 03. 2025, 18:45

  chai tee hat etwas weniger koffein als kaffee
• ashley

  4

  17. Februar, 12:23

  Hallo! Ich bin auch gerade im zweiten Trimester und der Kaffeeentzug war am Anfang wirklich hart. Ich habe lange nach einer Alternative gesucht, die nicht nur nach „Verzicht“ schmeckt. Seit ein paar Wochen trinke ich geröstete Gersten- oder Lupinenkaffees, die finde ich erstaunlich nah am Original – vor allem, wenn man sie richtig zubereitet. Mein Mann hat mir letztens sogar einen Milchschaum damit gemacht, weil er seine neue Maschine ausprobieren wollte; er hat sich endlich einen Traum erfüllt und eine der die besten italienischen Espressomaschinen gekauft, und der aufgeschäumte Haferdrink mit dem Malzkaffee war wirklich ein Genuss! Vielleicht ist das ja auch eine Idee: einfach mal mit verschiedenen Milchalternativen und einer guten Maschine experimentieren. So fühlt es sich für mich gar nicht mehr nach Verzicht an, sondern nach einer neuen kleinen Kaffeezeremonie. Wichtig ist nur, bei koffeinfreien Sorten auf Bio zu achten und die Zutatenliste zu checken.
• Celeste

  163

  

  26. Februar, 21:29

  warum verzichtet ihr auf koffein @ashley und @Marlene?
• Tomppa

  6

  19. August, 10:29

  Ehrlich gesagt, für mich gibt es keine Alternative zum Kaffee. Zumindest nicht bis 11.00 in der früh. Danach steige ich meistens auf Pu-Erh-Tee um, https://www.vitaminexpress.org/de/pu-erh-tee-pulver. Zum einen um die Verdauuung anzuregen, zum anderen soll er bei der Gewichtsabnahme unterstützen. An irgendwas muss man ja glauben
• Angel

  11

  

  19. August, 13:34

  Ich habe in der 7 Woche komplett auf Koffein verzichtet, 4 Tage war es schwierig zu verzichten, auch mit Migräne als Nebenwirkung.
  
  Seit dem keinen Kaffe mehr angerührt, vermisse ihn nicht.
• AreusTes

  7

  28. September, 10:25

  Koffein ist für viele Menschen ein fester Bestandteil des Alltags, aber es gibt auch gute Alternativen. Besonders morgens kann ein Glas Wasser mit Zitrone helfen, den Körper nach dem Schlafen in Schwung zu bringen. Auch grüner Tee oder Kräutertee sind eine gute Möglichkeit, wenn man ein warmes Getränk genießen möchte.
  
  Wer mehr Energie braucht, sollte außerdem auf ausreichend Schlaf, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung achten. Ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft kann oft erstaunlich gut gegen Müdigkeit helfen. Auch ein gesunder Snack, zum Beispiel Obst oder Nüsse, kann neue Energie geben.
  
  Meiner Meinung nach muss man nicht vollständig auf Koffein verzichten. Wichtig ist vor allem, bewusst damit umzugehen und andere Möglichkeiten für mehr Energie im Alltag auszuprobieren.

  
• inlove

  2

  6. Oktober, 19:14

  Kakao

  
• testuser

  9

  8. Oktober, 07:00

  testuser

  Marlene schrieb:

  Ricarda, chai latté hat definitiv Koffein, oder?