Acide Folique : Rôle Essentiel pour une Grossesse Saine et Équilibrée

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L’Acide Folique est une vitamine B9 fondamentale qui joue un rôle clé dès les premiers instants de la grossesse. Elle est particulièrement reconnue pour son action préventive contre les malformations du tube neural chez le bébé, telles que le spina bifida, qui peuvent survenir très tôt dans le développement embryonnaire. En plus de participer à la formation du système nerveux central, l’Acide Folique favorise la division cellulaire rapide indispensable à la croissance du fœtus.




Outre ses bienfaits pour le bébé, l’Acide Folique soutient la santé de la future maman en renforçant la production de globules rouges, ce qui aide à prévenir l’anémie et la fatigue caractéristiques du début de grossesse.
Voici quelques bénéfices essentiels :

• Prévention efficace des anomalies du tube neural et autres malformations congénitales
  
  
• Amélioration de la santé maternelle grâce à une meilleure oxygénation des tissus
  
  
• Réduction des risques de prématurité et de fausses couches
  
  
• Favorise le bon développement du placenta et de l’utérus
  
  

Il est fortement conseillé de commencer la prise d’Acide Folique au moins un mois avant la conception et de poursuivre durant le premier trimestre, période cruciale pour le développement du bébé.
On la trouve naturellement dans les légumes verts, légumineuses et certains fruits, mais une supplémentation est souvent nécessaire pour atteindre la dose recommandée. Grâce à cela, la future maman assure à son enfant un départ harmonieux dans la vie, tout en préservant son propre bien-être.